♥ Skriv in Torsdag den 10 november i almenackan
Torsdag den 10 november kommer jag att ha prova-på-pass för nya och gamla deltagare. Alla är välkomna att komma och ta chansen att prova på ZUMBA till ett förmånligt pris!
Passen kommer att hållas i Folkets Hus i Kalix.
Nyheter för hösten är ZumbaGold® och ZumbAtomic®. Läs mer om detta här nedanför!
NYHET! ZumbaTomic® 4-7år, kl: 17.00-17.30
ZumbAtomic är utformat för barn (4-7 & 8-12år). Det är härlig rörelseträning där barnen får öva motorik och rytmer på ett lekfullt sätt. Musiken är inspirerande och omtyckt av många barn, den är varierat med tex hip-hop, reggaeton, cumbia, mm.
Träning skall vara kul, oavsett ålder!
Pris: 30 kronor
NYHET! ZumbaTomic® 8-12 år, kl.17.45-18.15
ZumbAtomic är utformat för barn (4-7 & 8-12år). Det är härlig rörelseträning där barnen får öva motorik och rytmer på ett lekfullt sätt. Musiken är inspirerande och omtyckt av många barn, den är varierat med tex hip-hop, reggaeton, cumbia, mm.
Träning skall vara kul, oavsett ålder!
Pris: 30 konor
NYHET! Zumba® Gold kl: 18.30-19.15
Zumba® Gold är en lugnare variant utav Zumba, vi går igenom stegen mera grundligt än i vanlig Zumba® och observera att vi inte hoppar. Vi beaktar även leder, knän och höfter samt har en längre uppvärming än i vanlig Zumba®.
Pris: 50 kronor
ZumbaFitness® kl: 19.30-20.30
Ett Zumbapass fogar ihop grym musik, både latinsk och internationell, med koreografi som är enkel att följa. Under ett pass varvas snabba och långsamma rytmer så du får en intervallträning som tränar din kondition och samtidigt tränar dina muskler och förbränner kalorier!
Pris: 50 kronor
Anmälan sker senast tisdag 8 november.
Anmälan till dessa pass är bindande och sker under fliken ”Anmälan” eller på tel. 070-2530667
Sprid detta vidare till vänner, bekanta, arbetskompisar ja allihopa
Ju fler desto roligare!
Kom ihåg att ALLA kan delta! Inga förkunskaper krävs!
Har ni frågor eller funderingar, tveka inte att höra av er!
Emma Rydberg
cert. Zumba instruktör
zumbaemma@hotmail.com
tel. 070-2530667
Publicerat på oktober 27, 2011, i Uncategorized. Bokmärk permalänken. Lämna en kommentar.
Lämna en kommentar
Kommentarer 0