♥ Skriv in Torsdag den 10 november i almenackan

Torsdag den 10 november kommer jag att ha prova-på-pass för nya och gamla deltagare. Alla är välkomna att komma och ta chansen att prova på ZUMBA till ett förmånligt pris!

Passen kommer att hållas i Folkets Hus i Kalix.
Nyheter för hösten är ZumbaGold® och ZumbAtomic®. Läs mer om detta här nedanför!

NYHET! ZumbaTomic® 4-7år, kl: 17.00-17.30

ZumbAtomic är utformat för barn (4-7 & 8-12år). Det är härlig rörelseträning där barnen får öva motorik och rytmer på ett lekfullt sätt. Musiken är inspirerande och omtyckt av många barn, den är varierat med tex hip-hop, reggaeton, cumbia, mm.
Träning skall vara kul, oavsett ålder!

Pris: 30 kronor

NYHET! ZumbaTomic® 8-12 år, kl.17.45-18.15
ZumbAtomic är utformat för barn (4-7 & 8-12år). Det är härlig rörelseträning där barnen får öva motorik och rytmer på ett lekfullt sätt. Musiken är inspirerande och omtyckt av många barn, den är varierat med tex hip-hop, reggaeton, cumbia, mm.
Träning skall vara kul, oavsett ålder!

Pris: 30 konor

NYHET! Zumba® Gold kl: 18.30-19.15

Zumba® Gold är en lugnare variant utav Zumba, vi går igenom stegen mera grundligt än i vanlig Zumba® och observera att vi inte hoppar. Vi beaktar även leder, knän och höfter samt har en längre uppvärming än i vanlig Zumba®.

Pris: 50 kronor

ZumbaFitness® kl: 19.30-20.30

Ett Zumbapass fogar ihop grym musik, både latinsk och internationell, med koreografi som är enkel att följa. Under ett pass varvas snabba och långsamma rytmer så du får en intervallträning som tränar din kondition och samtidigt tränar dina muskler och förbränner kalorier!
Pris: 50 kronor

Anmälan sker senast tisdag 8 november.
Anmälan till dessa pass är bindande och sker under fliken ”Anmälan” eller på  tel. 070-2530667

Sprid detta vidare till vänner, bekanta, arbetskompisar ja allihopa
Ju fler desto roligare!

Kom ihåg att ALLA kan delta! Inga förkunskaper krävs!

Har ni frågor eller funderingar, tveka inte att höra av er!

Emma Rydberg
cert. Zumba instruktör
zumbaemma@hotmail.com
tel. 070-2530667